HOT ! パンプ　DVD 7枚セット BUMP OF CHICKEN TOUR 2024 Sphery Rendezvous at TOKYO DOME［2Blu

BUMP OF CHICKEN TOUR 2024 Sphery Rendezvous at TOKYO DOME［2Blu。BUMP OF CHICKEN TOUR 2024 Sphery Rendezvous at TOKYO DOME［2Blu。BUMP OF CHICKEN TOUR 2024 Sphery Rendezvous at TOKYO DOME［2Blu。パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。パンダより恋が苦手な私たち DVD-BOX＜予約購入特典：オリジナルフォン。DVD 『0ゼロから始める！ バスケット上達法の基本』。レズミルズ　ボディコンバット　21。スポーツ・フィットネス Do you love DEADLIFT? DVD。レズミルズ　ボディコンバット　20。レズミルズ　ボディコンバット　18。合気道 DVD セット。Craig Jonesの足関のdvd。ガウチョーズ、目由紀宏　バスケットボールDVD２枚セット　ディフェンスハビット。FIGHT DO DVD No.63、64、65、66、67 5枚セット。全日本プロレス　2003スーパーパワーシリーズ 《レンタル落ちDVD》。レッスルマニア18 DVD WWE ハルク・ホーガン ザ・ロック。Alexander Viera 柔術 DVD BJJ。FOX　風間八宏　FOOTBAllCLINIC DVD 中村憲剛